Chůze s trekovými holemi

9.05.2024 15:45 - 16:45
Lázně Velichovky Masarykův dům, recepce
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi

Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi.

Lekce pro začátečníky (liché týdny)

Obecné seznámení s chůzí s holemi.
Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi.
Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením.
Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi.

Lekce pro pokročilé (sudé týdny)

Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině.
Odstraníme Vaše Vadné stereotypy.
Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi.
Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.
Vstupné: 70 Kč
Pořadatel: Lázně Velichovky 1897
Kontakt: +420 491 889 890

Více Leták
Datum zveřejnění: 3.05.2024

Komentáře

Přidat komentář
Vypsat označené komentáře
Vypsat všechny komentáře
Zobrazit všechny chronologicky

Krátké zprávy

11.04.2024 - Od 12. dubna do 30. dubna je hlášena výluka na železniční trati - linka R14A Pardubice - Liberec v úseku Hodkovice nad Mohelkou - Liberec. Zavedena je náhradní autobusová doprava.

04.04.2024 - Výluka traťové koleje je hlášena v úseku Jaroměř - Starkoč - Červený Kostelec ve dnech 12. dubna - 11. května 2024.

06.12.2023 - Důvodem mohutného výpadku dodávky elektřiny v úterý 5. prosince byla technická závada v rozvodně Neznášov (mezi Habřinou a Rožnovem na Jaroměřsku), konkrétně zkrat na podpěře. Výpadek byl hlášen od Nové Paky až po Jaroměř. Zdroj: ČEPS.

28.11.2023 - Aktuální obslužnost silnic v zimních měsících můžete sledovat na webové aplikaci Údržby silnice KHK.

Další krátké zprávy

Komerční sdělení